Trauma to nie słabość.
To reakcja, którą można zrozumieć
i z którą można pracować.
psychotraumatologia.pl to rozwijany serwis psychoedukacyjny o traumie. Katalog specjalistów i baza artykułów są przygotowywane do publikacji po weryfikacji redakcyjnej.
„Tempo terapii ustala układ nerwowy, nie kalendarz.”
Po co tu jesteś?
Wybierz ścieżkę, która najbardziej pasuje do tego, czego teraz potrzebujesz.
Chcę zrozumieć, co się ze mną dzieje
Spokojne wyjaśnienia mechanizmów traumy, objawów i procesu zdrowienia.
Centrum wiedzySzukam specjalisty
Katalog jest przygotowywany. Publicznie pokażemy wyłącznie profile po weryfikacji.
Status kataloguKtoś bliski przeżył traumę
Materiały dla bliskich będą publikowane po redakcyjnej weryfikacji treści.
Dla bliskichNajważniejsze pojęcia w pigułce
Krótkie, ostrożne definicje. Pełne artykuły są przygotowywane do publikacji.
Trauma
Reakcja układu nerwowego na doświadczenie, które przekroczyło naszą zdolność poradzenia sobie.
centrum wiedzy →PTSD
Zespół utrzymujących się objawów po przeżyciu zdarzenia zagrażającego życiu lub bezpieczeństwu.
centrum wiedzy →Złożone PTSD
Postać reakcji potraumatycznej po długotrwałych, powtarzalnych doświadczeniach, często relacyjnych.
centrum wiedzy →Okno tolerancji
Zakres pobudzenia, w którym potrafimy jednocześnie myśleć, czuć i działać.
centrum wiedzy →Dlaczego ostrożnie publikujemy treści
Tematy związane z traumą należą do obszaru zdrowia psychicznego. Dlatego nie publikujemy treści demo, fikcyjnych autorów ani przykładowych profili specjalistów jako prawdziwych danych.
- Artykuły będą publikowane po sprawdzeniu merytorycznym.
- Profile specjalistów pokażemy dopiero po weryfikacji danych.
- Panel zgłoszeniowy służy obecnie do zbierania kandydatur.
Jak weryfikujemy specjalistów
Katalog jest w przygotowaniu. Nie pokazujemy danych przykładowych ani profili bez potwierdzenia kwalifikacji, zakresu pracy i danych kontaktowych.
Zgłoś profil do weryfikacji →Baza wiedzy jest w przygotowaniu
Usunęliśmy wpisy testowe z wersji publicznej. Artykuły pojawią się po uzupełnieniu prawdziwych treści i podpisaniu ich właściwym autorem lub redakcją.
Skontaktuj się z redakcjąNajczęstsze pytania
- Czy trauma zawsze prowadzi do PTSD?
- Nie. Większość osób po trudnym doświadczeniu nie rozwija PTSD — układ nerwowy z czasem wraca do równowagi. O zaburzeniu mówimy, gdy objawy utrzymują się i zakłócają codzienne funkcjonowanie.
- Czy traumę da się wyleczyć?
- Skutki traumy poddają się leczeniu i u wielu osób ustępują lub znacząco się zmniejszają dzięki terapii o potwierdzonej skuteczności. Przebieg jest indywidualny, a żaden uczciwy specjalista nie obieca z góry konkretnego rezultatu.
- Jak wybrać specjalistę od pracy z traumą?
- Warto sprawdzić kwalifikacje, doświadczenie w pracy z traumą, metodę pracy i zasady pierwszej konsultacji. Publiczny katalog serwisu jest przygotowywany i będzie publikował tylko profile po weryfikacji redakcyjnej.